¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es un trabajo personal de encuentro con uno mismo,  acompañado y guiado por un profesional. Es un espacio seguro donde poder expresar tus sentimientos, deseos, fantasías y angustias, sin ser criticado ni juzgado, aprendiendo a canalizar cada emoción desde el respeto a ti mismo.

El psicoterapeuta te ayuda a observar, comprender y hacer consciente el origen de tus bloqueos y motivaciones vitales, y te orienta para elaborarlos, reeducar actitudes, pensamientos y conductas. Al hacerte consciente puedes elegir libremente hacia donde quieres dirigir tu futuro, guiándote por tu propio criterio.